Aktuellt, Bullar

Mjölk- och äggfria semlor med solrosfrömassa 10 st

Det här är en halv sats av de vetebullar jag brukar göra när jag gör semlor. Men 10 semlor blir ju ganska lagom. Man kan såklart göra en hel sats och frysa in eller bara äta som släta vetebullar. Den här gången gjorde jag en massa med solrosfrön som används istället för mandelmassa.

Vetebullar 10 st
25 gram jäst för söta degar
90 gram mjölk- och sojafritt margarin
2,5 dl havredryck
1 dl socker
ca 7,5 dl vetemjöl special
1 tsk stött kardemumma
0,5 tsk salt

  1. Smält margarinet i en kastrull, häll i havredrycken och värm till 37 grader.
  2. Smula ner jästen i en bunke och lös den med havredrycksblandningen.
  3. Tillsätt socker, salt och kardemumma.
  4. Tillsätt mjölet, lite i taget och arbeta till en smidig deg.
  5. Låt jäsa ca 60 minuter i en bunke övertäckt med en bakduk.
  6. Häll upp degen på mjölat bord och knåda degen och dela i 10 bitar.
  7. Rulla till bullar och lägga bullarna med den runda släta sidan upp på en bakplåtsklädd plåt.
  8. Jäs ca 45-60 minuter under bakduk.
  9. Sätt ugnen på 200 grader.
  10. Grädda bullarna i mitten av ugnen i ca 10 minuter.

Solrosfrömassa
3 dl rostade solrosfrön (köp färdiga eller rosta själv)
2 dl florsocker eller strösocker
1/2 tsk vaniljpulver
0,5 dl ovispad havregrädde.
Ev lite vatten.

Häll allt i en behållare och mixa till en slät massa. den blir tjockare när den stått till sig. Späd med lite kallt vatten om den blir för tjock. Ska du bara göra 3-4 st semlor kan du göra en halv sats.

Toppa med valfri växtbaserad grädde; Aito oat for whipping och Planti Desssert Visp är havrebaserade, och här finns tips på god kokosgrädde från Alexander Pelli.

Rosta solrosfrön
Värm upp en stekpanna utan fett och rosta solrosfröna på medelvärme. Vänd runt så de inte bränns. De är klara när de börjar få lite gyllene färg och doftar gott. Låt svalna.